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虽然收大徒弟只是一时兴起，但秦旻教起来一点不含糊，完全按着训练秦家军的方法，严格又认真
秦旻有一个规定，每天上课开始双腿必须绑两公斤重的沙袋，不管是跑操，练剑还是散打，都不能卸下
刚开始接受高强度训练的叶雷，每天浑身肌肉疼痛，苦不堪言
还兴奋的跟捕头的爹爹说：原来传说中的飞檐走壁就是这样练出来的！
![家有小忠犬[重生]](https://www.qdbqw.com/bookimg/71/71138.jpg)
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完全占有：63第六十三章 发表于 2015-09-01 07:00:47虽然收大徒弟只是一时兴起，但秦旻教起来一点不含糊，完全按着训练秦家军的方法，严格又认真
我家青旅连接异世界：60、第六十章 发表于 2020-12-01 07:39:26秦旻有一个规定，每天上课开始双腿必须绑两公斤重的沙袋，不管是跑操，练剑还是散打，都不能卸下
护花邪少：第两千零三十二章 我又回来了（全书完结） 发表于 2019-01-04 01:09:23刚开始接受高强度训练的叶雷，每天浑身肌肉疼痛，苦不堪言
文娱从女装大佬开始：最近加班多，更新少，不好意思。 发表于 2019-12-19 14:31:49还兴奋的跟捕头的爹爹说：原来传说中的飞檐走壁就是这样练出来的！
都市绝品神豪系统：致歉信！（新书，史上最强仙尊，已发）（还请多多支持吧！！） 发表于 2018-11-14 16:33:00